我们普通跑者很难体会你们精英的高速、超长的肠胃问题。马拉松的经验到你这儿并不适用。

我超马不多，也不拚，难以体会你那是什么境界。

我在试图体验，触发肠胃不适到底是什么原因。还是几种原因的组合，哪个是最大的原因。

比如天气，今年没有去年的酷热。对身体整体当然是好的，但对肠胃呢？湿度，风力，海拔，气压啥的。

你对钠盐和其他电解质对肠胃是影响，我还在看，是否有其他原因。或者确实是电解质，但怎么个机理和走向。我再回去看看你前几次的比赛记录。

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• 可惜我的赛记写的不详细。许多营养细节我都忘了 -勇敢的雷欧- ♂ (108 bytes) () 04/30/2024 postreply 09:51:47