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123,我不得不说
来源: 谢无莫 于 09-06-08 07:29:36 [档案] [博客] [旧帖] [转至博客] [给我悄悄话]
回答: you need to get more sunshine or go to gym 由 努力学习123 于 2009-06-08 04:31:41
我不知道你是根据什么,前几次我都没在意,因为我的确需要多些体育锻炼,GYM我没去过,太枯燥,踢球现在一星期一次至少3小时,前些年中断是因为受伤跟没时间,游泳原则上一星期至少一次,但因为老有皮外伤不能下水而不能保证。
由于我从事户外体力工作,可以说我工作时就在进行太阳浴,这些年享受的阳光可能比你们10个都多,每到夏季,我都必须要戴草帽才能工作,否则像我这种几乎白人还白的黄人都要被晒成红人,今年我还正郁闷呢,因为至今还没找到合适的帽子,所以皮肤就有灼伤的感觉,去年5月初10多天,整个被晒爆了皮,幸好今年的太阳不算毒。我该说什么呢,难道我还需要阳光。
我不知你是根据什么做出的这些判断,无论生理健康的问题还是心理健康的问题,我们再慢慢探讨吧。
123,我不得不说
来源: 谢无莫 于 09-06-08 07:29:36 [档案] [博客] [旧帖] [转至博客] [给我悄悄话]
回答: you need to get more sunshine or go to gym 由 努力学习123 于 2009-06-08 04:31:41
我不知道你是根据什么,前几次我都没在意,因为我的确需要多些体育锻炼,GYM我没去过,太枯燥,踢球现在一星期一次至少3小时,前些年中断是因为受伤跟没时间,游泳原则上一星期至少一次,但因为老有皮外伤不能下水而不能保证。
由于我从事户外体力工作,可以说我工作时就在进行太阳浴,这些年享受的阳光可能比你们10个都多,每到夏季,我都必须要戴草帽才能工作,否则像我这种几乎白人还白的黄人都要被晒成红人,今年我还正郁闷呢,因为至今还没找到合适的帽子,所以皮肤就有灼伤的感觉,去年5月初10多天,整个被晒爆了皮,幸好今年的太阳不算毒。我该说什么呢,难道我还需要阳光。
我不知你是根据什么做出的这些判断,无论生理健康的问题还是心理健康的问题,我们再慢慢探讨吧。