少吃,多动,刚开始一段时间体重不变,坚持一段时间后,会突然掉几磅.
所有跟帖:
• 好,真的突然掉几磅的话一定先来谢师傅鼓励 -9876543- ♀ (0 bytes) () 04/24/2014 postreply 19:25:48
• 牛地主成了减肥师傅了? -飘落的草- ♂ (0 bytes) () 04/24/2014 postreply 20:55:47
• 以前减过,其实最有效的方法是避谷,只是一般人不敢用。 -牛城地主- ♂ (0 bytes) () 04/25/2014 postreply 06:45:16