人到了一定年龄以后都有肌肉流失的情况存在,除了有氧锻炼,必须重视抗阻力量锻炼。
你的意思是这种器械的力量锻炼你不适合做?
所有跟帖:
• 我就玩玩 -2008VGirl- ♀ (72 bytes) () 04/26/2024 postreply 09:19:48
• 你实际上也是可以用用这个的 -HenryLi- ♂ (120 bytes) () 04/26/2024 postreply 09:25:53
• 我其实是乌龟养生派,lol -2008VGirl- ♀ (0 bytes) () 04/26/2024 postreply 09:26:50
• 哈哈哈,+2,LD和我 :) -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 04/26/2024 postreply 09:38:44
• 你好,同伴 -2008VGirl- ♀ (0 bytes) () 04/26/2024 postreply 11:46:13