退休之后：合理锻练和健康饮食比药更重要。

1）不要迷信药物和手术，美国发明了这么多的新药物，新的治疗方法：但近十几年的预期寿命却在下降。医疗支出高出中国的几十倍，人均预期寿命还不如中国。药物再多，再有效也抵不过美国的拉圾食物和肥胖。

2）退休之后：只要有良好的生活方式，习惯，合理有效的锻练，天人合一的生活环境，心情舒畅的精神状态。不吸烟，不嗜酒，把体重控制在合理范围。大多数退休者都可以健康长寿。

3）美国医疗费用非常昂贵。如果能有付好身体，少看医生，少吃药：可以节省不少钱。

 

所有跟帖： 

• 哈哈，真的是，生活质量也不错；还有就是一定有个自已的社交圈：亲属朋友 -名校FAN- ♀ (0 bytes) () 04/23/2024 postreply 20:17:52

• 怎么到你这里美国医疗就非常昂贵了呢？坛子里的共识，退休医疗花不了几个钱 -福虎- ♂ (182 bytes) () 04/23/2024 postreply 20:35:29

• 医生都说美国医疗昂贵，应该是大实话了。 -haomahaoma99- ♀ (0 bytes) () 04/24/2024 postreply 06:30:27

• 老高又开枪了没？ -BrightLine- ♂ (0 bytes) () 04/23/2024 postreply 20:36:18

• 定投：就是无论涨跌，坚定不移买大盘。 -高山峻岭流水人家- ♂ (33 bytes) () 04/23/2024 postreply 20:38:12

• 哈哈，你把投资/365，每天放枪，哈哈，够锻炼的 -BrightLine- ♂ (0 bytes) () 04/23/2024 postreply 20:52:21

• 我觉得一些中国的食物更垃圾，特别是餐馆的 -Parkbrooke- ♀ (0 bytes) () 04/24/2024 postreply 03:56:00

• 赞！身体健康的生活质量也高一些。 -Oona- ♀ (0 bytes) () 04/24/2024 postreply 04:35:53

• 这些话由在美国行医的医生说，特别有意思。 -haomahaoma99- ♀ (0 bytes) () 04/24/2024 postreply 06:28:00

• 一百个赞成。保险费要交，但尽量能不用就不用。 -FollowNature- ♂ (0 bytes) () 04/24/2024 postreply 07:42:00