效果一定不错的,不是无聊吗?我现在每天进去打90分钟,再聊聊天,容易坚持..
所有跟帖:
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这个我当然也理解,每个人的情况不一样。不过我在家都可以做一些健身房都没有的战绳运动(battling rope):
-HenryLi-
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02/06/2024 postreply
08:17:56
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我们GYM里面有这个..下次练一下
-名校FAN-
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02/06/2024 postreply
08:20:33
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非常非常累人的
-HenryLi-
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02/06/2024 postreply
08:22:42