感觉到喉咙有异常时,用漱口水(比如listerine,crest mouthwash)漱喉咙。本人一直以来都是很容易就喉咙痛,然后感冒。没出国时,吃柴胡冲剂去压制。但出国后,柴胡买不到,而且从国内携带也不方便,好在刚来那会,这边空气干净,喉咙很少痛,所以没问题。随着年龄增大,喉咙痛比刚来时更容易发生,直到找到了柴胡的替代药和漱喉咙。这样喉咙痛基本上漱一次就可以解决了。3月份得新冠,却在24小时内漱了很多次,喉咙才不痛的。8月份喉咙痛了两次,漱了好几天,都没有压下去。我一直都是用listerine,8月份只好去买crest mouthwash,而且是intense,终于压下去了。但8月份在用intense之前,虽然喉咙还是痛,但没有进一步发展。
用NeilMed洗鼻子,实际上,要的是那个瓶子,如果有瓶子,一般盐水也可以洗鼻子。这两天,我夫人感冒,靠洗鼻子,鼻子就略微塞了一天,很快就没有鼻塞的感觉了。洗鼻子也可以有效的对抗花粉症。夏天割草后,洗一下鼻子,可以明显看到一些黑色东西出来。洗完鼻子后,最好用棉花球在鼻孔里涂一些润滑油,比如Secaris 或者lotion,甚至菜油。
吃ColdFX。ColdFX是我发现的柴胡替代药,在我漱喉咙和洗鼻子之前,就是靠吃ColdFX治喉咙痛的。
祝大家有个健康的身体,新年大发财。