比他最胖的时候减了三十多磅.
现在每天都去gym。
锻炼一旦形成习惯, 不动不舒服的.
我明年只有一个新年愿望: 跑半马
比他最胖的时候减了三十多磅.
现在每天都去gym。
锻炼一旦形成习惯, 不动不舒服的.
我明年只有一个新年愿望: 跑半马
• 6 年前自己训练跑半马,现在年纪大了点,跑的少了,走的多了。20 年前的裤子还能穿,但是脸上的骨胶原或娃娃脸都没有了,岁月蹉跎 -dogmom2019- ♀ (0 bytes) () 12/29/2021 postreply 19:04:57
• 我跟着跨坛落花小步学的。才结束的夏威宜马拉松, 一个90岁老太都跑完了。 -喜喜哈哈- ♀ (207 bytes) () 12/29/2021 postreply 19:08:01
• 檀香山的马拉松是没有时间限制的?我记得是早上5点起跑?不知今年是不是还是这样? -hhtt- ♂ (0 bytes) () 12/29/2021 postreply 19:18:38
• 不知道, 我们离开的第二天比赛才开始的 -喜喜哈哈- ♀ (221 bytes) () 12/29/2021 postreply 19:27:14