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平時比較注重有氧運動的吧、不容易
来源:
飯盛男
于
2018-05-13 07:41:44
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给我悄悄话
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回答:
我就是一个不靠药物,用5年时间把血糖从7.8降到血糖5.5的例子。而且,现在平时不忌口,不忌糖,但血糖非常稳定在5.5左右。
由
作品之外
于
2018-05-12 23:55:27
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» 平時比較注重有氧運動的吧、不容易
所有跟帖:
•
有氧无氧的高强度运动。外加每周三次的肌肉训练。
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作品之外
-
♂
(0 bytes) (
) 05/14/2018 postreply 14:00:53
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