为什么身材变好了，肤色却差了很多？

楼主抱歉实话实说。很早就跟过你的视频练习，很喜欢。还记得你欧洲游也锻炼的帖子。感觉那时的皮肤和状态要比现在好很多。希望只是配色的原因。 我自己的体会是四十后，减肥，锻炼，戒碳水的必然结果是脸色发菜，精神不振。希望这只是我的各人反应。 

祝好！

所有跟帖： 

• 多谢你一直以来的关注！一定开始以护肤为重点！ -burpeejump- ♀ (611 bytes) () 10/03/2020 postreply 11:44:34

• 我个人的体会是一定一定要服用胶原蛋白，差别很明显。 -lookatme..- ♀ (82 bytes) () 10/03/2020 postreply 12:52:49