实力吃货胖子的轻松瘦身法 - 7周减掉17磅，体脂32变25.4

大家好，我是简姐！承蒙流坛活跃分子Jenny Jia盛情邀请，最近一起做了一期女人投资自己的视频，终于鼓足勇气来流坛冒泡。

疫情美食直接导致我原本就厉害的体重直冲云霄（巅峰时期比照片还稳重了好多磅）。一拍视屏玩儿，有图有真相，连我这个没有毅力的吃货也开始积极借助各种减肥小心机，科学高效的轻松减肥。 实力胖子减肥的优势在于，我们有肉可减，有脂可减今天给大家分享我的懒人吃货最爱瘦身法！吃动睡，简单微调，就能瘦。

 

做这期视频前的7周多的时间，我瘦了17磅，体脂从32变成25.4。科学轻松的愉快减肥，让我有信心继续瘦！

 

我的小心机微调减肥法，好几个朋友都说有效。希望在疫情这个郁闷的时间，也能帮到和我一样需要开心轻松减肥的朋友们。

看更详细信息，请戳这里：https://youtu.be/2A9RMV_KZRA

 

如果喜欢我的视频，欢迎订阅，转发，点赞， 谢谢大家。祝健康开心，轻松减肥！有什么更好的建议也欢迎在留言区讨论。

 

我一周会上传1-2个视频，减肥瘦身，护肤护发，职场心得， 也可以在youtube上留言给我你想要看的内容. 

 

简姐

 

Youtube Chanel: www.youtube.com/简姐频道

 

所有跟帖： 

• 赞！！ 潜水多年终于冒泡泡了！ -JennyJia- ♀ (177 bytes) () 09/01/2020 postreply 09:11:50

• 哈哈，新手到处露怯。谢谢！ -简姐- ♀ (0 bytes) () 09/01/2020 postreply 16:17:24

• 欢迎， -Halo333- ♀ (0 bytes) () 09/01/2020 postreply 09:28:49

• 谢谢！ -简姐- ♀ (0 bytes) () 09/01/2020 postreply 16:17:42

• 每个胖子都是一个潜力股， 减肥后 -麦玮闲谈- ♀ (82 bytes) () 09/01/2020 postreply 11:18:51

• 谢谢！一起加油！我不自知的胖了很多年。。。 -简姐- ♀ (0 bytes) () 09/01/2020 postreply 16:19:06

• 左右图对比，变化真挺大的。我已经几个月没称重了，暂时就这样吧。先蓄积一下力量再说。：） -培香豆- ♀ (0 bytes) () 09/01/2020 postreply 12:30:52

• 谢谢！今早看你贴，你不胖啊！不胖不用减，开心最重要！ -简姐- ♀ (0 bytes) () 09/01/2020 postreply 16:20:55

• 真赞！请问魔芋面条英文叫啥？哪个牌子？Costco有售吗？ -a7a8- ♂ (0 bytes) () 09/01/2020 postreply 23:33:08

• 谢谢！生活微调对没毅力的我减肥管用。魔芋面信息在视频信息栏里有，我给挪过来了，看内贴 -简姐- ♀ (1140 bytes) () 09/02/2020 postreply 08:52:58

• 谢谢简姐！ -a7a8- ♂ (0 bytes) () 09/02/2020 postreply 10:10:18

• 不客气！一起加油！ -简姐- ♀ (0 bytes) () 09/02/2020 postreply 12:14:00