这里有没有姐妹患五十肩的？我想分享，或者说讨论, 一个我自己琢磨出来的秘方

简单说就是吃蜂蜜啊。 我去年秋天开始有五十肩，稍后严重的时候右手不能摸到头；开始每天吃一二勺蜂蜜，现在差不多好了。我自己琢磨着，女人五十肩是因为雌性激素下降，而蜂蜜应该是比较安全的补充雌激素的食品吧；

分享在流坛，而不是去健康养生坛，是我考虑这方法只对女人的，流坛女士占大多数；

另外爱美的女人如果有五十肩，梳头换衣服不方便，会感到更痛苦呢 

吃蜂蜜从原理上是讲的通的，但是我不知道对别人是不是也管用；因为我自己平时是不吃蜂蜜的，不爱吃；如果平时就吃的，也可能没效果;

比如说那个补充大量维生素C的Emergen-C，我有感到一点点头痛嗓子不舒服什么的就喝一袋，已经好几年都没生病了；但是推荐给我亲戚朋友们，就没听说这么灵；我猜着原因就是我自己不爱吃酸的东西，可能平时比较缺维生素C，才一吃就灵。

还有看到说雌激素不能随便乱补；不知道吃蜂蜜多了是不是一样有害呢？反正我不爱吃，五十肩好了就不吃了。

所有跟帖： 

• 很实在地分享! 谢谢咏月! -影云- ♀ (0 bytes) () 05/10/2020 postreply 11:50:34

• 不用谢; 我很高兴现在流坛版主们给营造了良好的气氛, 大家可以轻松的谈话聊天 -咏月- ♀ (0 bytes) () 05/10/2020 postreply 11:56:26

• 主要是每个网友的爱惜维护这个环境。看，你的分享有很多共鸣吧：） -影云- ♀ (0 bytes) () 05/10/2020 postreply 17:55:30

• 希望大家上贴时放松，轻松。来这里不就是图个乐呵嘛，谈谈时尚，谈谈美和女性健康，工作或家务之余放松一下身子骨和心情：）） -liren- ♀ (0 bytes) () 05/10/2020 postreply 18:42:11

• 我有段时间也是这种情况，不敢抬手臂，治疗很简单好了，咋治的？ -小小鸭- ♀ (152 bytes) () 05/10/2020 postreply 12:07:42

• 查资料的时候我也看到推荐黄道益活胳油的；想着如果吃蜂蜜不管用，就买来试试的 -咏月- ♀ (240 bytes) () 05/10/2020 postreply 12:13:15

• 塑胶拍不会拍坏的我想，平时我都会自己拍拍背，大腿等，很舒服。 -小小鸭- ♀ (0 bytes) () 05/10/2020 postreply 15:24:12

• 塑胶拍长啥样？ -日月茗- ♀ (0 bytes) () 05/10/2020 postreply 22:43:37

• 就这样。 -小小鸭- ♀ (239 bytes) () 05/29/2020 postreply 17:14:57

• VC我也是同样的用法。准备用来抗新冠。：） -水宁- ♀ (0 bytes) () 05/10/2020 postreply 12:36:20

• 谢各位i -chinomango- ♂ (0 bytes) () 05/10/2020 postreply 13:09:12

• 肩膀不能着凉，不能对着风扇或风口吹，前几年也得过，后来怎么就好了也不知道，大概就是注意保暖吧！ -Susan71- ♀ (0 bytes) () 05/10/2020 postreply 13:56:17

• . -雨女- ♀ (0 bytes) () 05/10/2020 postreply 14:16:22

• 我一开始也试图用锻炼的方法，就比如说手指沿着墙慢慢往上爬；但是太疼了；试了一阵子也没见好转，就放弃了。 -咏月- ♀ (0 bytes) () 05/10/2020 postreply 14:37:36

• 我也是，爬墙第二天后反而更疼 -maywood- ♀ (0 bytes) () 05/10/2020 postreply 14:59:55

• 我的都算到不到二个月，刚开始就是伸展活动，希望可以好，后来感觉严重了，就用了黄道益，共两次好了。 -小小鸭- ♀ (0 bytes) () 05/10/2020 postreply 15:31:52

• 是不是一抻感觉肩膀有响声? -xmp11- ♀ (0 bytes) () 05/10/2020 postreply 14:26:42

• 比那严重，是卡住了的感觉，再试图抬胳膊会痛的厉害 -咏月- ♀ (0 bytes) () 05/10/2020 postreply 14:36:31

• 谢谢分享。我已经几个月了，拍了反而更疼。试试你说的蜂蜜 -maywood- ♀ (0 bytes) () 05/10/2020 postreply 14:55:57

• 不用谢。别着急，即使什么都不做这病也能自愈, 就首先保证不把自己弄伤 -咏月- ♀ (0 bytes) () 05/10/2020 postreply 15:16:37

• 多好的讨论，我没50肩，但去年搬水肩膀扭了一下到现在没好，手臂勉强拍照时摸下头，再往后什就疼了。。雨女的分享也挺好的。。。 -liren- ♀ (0 bytes) () 05/10/2020 postreply 18:38:27

• 你这个如果不是现在有疫情，倒是应该找医生看看 -咏月- ♀ (325 bytes) () 05/10/2020 postreply 20:00:34

• 得过，不治疗不运动，做力所能及的家务，将近一年，痊愈，没有后遗症。 -闪电- ♀ (0 bytes) () 05/11/2020 postreply 08:19:10

• 我痛得绝望了，试着早晚空服四分之一勺三七粉，几天就不痛了，加上每天举手臂锻炼，越来越轻松，就好了。 -花开运来- ♀ (0 bytes) () 05/11/2020 postreply 19:55:06

• 我也五十肩过，刚好就在50岁那年。我是贴墙壁手指慢慢往上爬好起来的。 -培香豆- ♀ (0 bytes) () 05/12/2020 postreply 05:55:52

• 谢谢分享 -Timeaway- ♀ (0 bytes) () 05/12/2020 postreply 08:33:41

• 谢谢分享，我是去医院给肩膀打了一针，不会特别疼了，可以开始锻炼了，但是有些动作还是不行，之前更是疼到什么梳头穿衣服都不行。 -gezi- ♀ (0 bytes) () 05/23/2020 postreply 21:55:26