没敢说，怕被批判：）

我从开始上班（1990年）就基本不吃早饭，早上不饿，吃下去不舒服，所以就不吃了。早上起来梳洗之后喝一大杯温水，上班之后，11点之前继续喝温水或herbal tea，至少再喝2大杯。11点半吃中饭，一般自带，保证吃的健康，吃得营养。中午一顿是我吃得最多的一餐。下午下班前吃巧克力或冰激凌，吃完去运动，晚上简单吃蔬菜水果。晚上做好第二天的中饭。下班前吃巧克力或冰激凌是为了避免回到家太饿胡吃海塞。我做不到让自己饿着，所以采取这种放闸放水方式。