我的运动神器。我已经用了三年多了,除了粘贴的地方不如以前牢靠之外,其它的都很好。当初买的时候是为了减肥,后来效果达到了,现在带腰带是为了提高代谢,增强运动效果。
我基本就都是快走,一般不戴腰带的时候心跳可以达到120左右,戴了腰带后会挥汗如雨, 心跳会达到140-170,一般我会monitor,控制在160以下。基本上在同样的时间内可以通过走路就达到跑步的效果。摘下后,腰带会很湿,可以晾干或是清水洗。贴身带效果比较好,我有的时候也绑在体恤外面带。价格会浮动,我买的时候24块。我周围的朋友经我介绍人手一条,都买的小号。