单纯从体重的角度来说，美眉的这种体质是让人嫉羡的。但对自己饮食有个管理更注重健康的成分也是一举两得。》》

美眉肯定保养得很好，我也觉得好多事情像身材皮肤遗传天生也很重要。我就在皮肤保养方面花钱很少，皮色和皮质都还行。美眉这个数据听着不错了，跟我现在想保持的体重差不多，中年之后身上的肉能比较紧就挺好，但我不喜欢专门去练肌肉，上body pump，tone一下就好了。

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• 楼主说得对。我对饮食不控制主要是不挑食，各种营养成分都吃点，老公是刻意要减肥，所以说我吃得比他多哈， -lu28- ♀ (416 bytes) () 08/03/2017 postreply 09:13:49