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» 真正有规律的练习瑜伽不过两年而已。劈叉没你想象的那么难。瑜伽讲究的是放松,放松心态,放松呼吸,
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真正有规律的练习瑜伽不过两年而已。劈叉没你想象的那么难。瑜伽讲究的是放松,放松心态,放松呼吸,
来源:
bronzegoat
于
2016-10-10 10:31:53
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回答:
你练了多久了?劈叉要有童子功吧,目标!!
由
随风飘扬的笑
于
2016-10-10 10:03:03
日复一日的重复就可以达到你想要的效果:)
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» 真正有规律的练习瑜伽不过两年而已。劈叉没你想象的那么难。瑜伽讲究的是放松,放松心态,放松呼吸,
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