首先感谢昨天解答体脂问题的流坛姊妹们。中午去药店转了一圈,没有卡尺卖 : (
只能周末再去IKEA看看有没有卖带体脂数的sacle了。
然而,我用绿草MM给的公式,convert了我的体脂值, 都超过25%了,根据下面的chart, 我归在acceptable一类。
但是,在同一网站,我看了下面的body shape 类比,又对着镜子照了半天,怎么看我都是在20%左右的。
然而这还不是最奇怪的,在下面这个网站上: http://www.bodybuilding.com/fun/becker11.htm
我尝试着input了下面这两个数据,guess what?
Calculate your percentage of body fat
Select Your Gender |
||||
Male |
Enter Your Weight (lbs.) |
|
||
Female |
Enter Your Waist Size (in.) |
|||
Your body fat percent is: |
最后出来的body fat % 竟然只有 9%
我现在彻底晕了,绿草MM的公式,图片对照和weight/waist出来的结果也太大相径庭了。那么问题来了,如果去商店里买了带体脂数的sacle,scale上显示的body fat 数值的正确度会有多高?
有姊妹愿意讨论一下吗?