舞蹈中的volume 和 shape, 这个视屏可以看得很清楚。

来源: 雪花无声 于 2016-06-30 17:14:41 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (1555 bytes)
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各种舞蹈是相通的，好的舞蹈表演都有同样的因子：volume and shape, speed and ryhthym, &etc.

下面这个视频可以看得特别清楚。

WDSF = 'world dancesports federation'

Dancesport 这个词，其实就是Ballroom Dance的新词，也就是俗称的国标。这个词上世纪七、八十年代以后出现的，当时有些人希望将国标舞变成奥林匹克项目，所以造了这个字，似乎和体育更接近一点。WDSF名义上是业余联盟，世界级的WDSF比赛也就是业余组的顶级高手。说是业余，但也像其他体育项目一样，顶级高手基本上就是职业的。基本上如果不是四五岁就开始学舞的，并且几乎全职投入训练，很难达到顶级水平。

认真学过国标的人都知道，国标舞和交谊舞是不太相同的概念，正经的国标对体能要求很高。柔软的背后需要很好的肌肉来支持shape, 节奏，shape的变化，以及volume 的收放需要全身的控制，速度也需要从脚尖到全身的工作。仔细观察一下，还会发现在身体做出各种strech的同时，人体各部分的分量还是保持在一种整体的平衡状态。如果没有平衡，身体不可能自由迅速地移动。在平地靠双脚两个人一起达到这种速度并且优美真是不容易的事！

所有跟帖： 

• 看了这些高水平的表演，都不好意思贴自己的，怕对不起大家的眼睛，不过还是短短地曝光一下以表诚意：） -雪花无声- ♀ 给 雪花无声 发送悄悄话 雪花无声 的博客首页 (72 bytes) () 06/30/2016 postreply 19:19:23

• 你的男伴非常棒，你也很轻盈，没有干扰他的重心 -宗阕- ♀ 给 宗阕 发送悄悄话 宗阕 的博客首页 (0 bytes) () 06/30/2016 postreply 19:31:20

• 他是我老师，和我跳大概只能发一半力。 -雪花无声- ♀ 给 雪花无声 发送悄悄话 雪花无声 的博客首页 (152 bytes) () 06/30/2016 postreply 19:38:58

• 舞姿优美轻盈，好喜欢！ -Bluebell- ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 06/30/2016 postreply 20:16:58

• 蓝贝贝妹妹好，见到你好高兴！ -雪花无声- ♀ 给 雪花无声 发送悄悄话 雪花无声 的博客首页 (0 bytes) () 06/30/2016 postreply 20:29:56

• 你的舞姿很美。被你惊艳到了。 -亦舒- ♀ 给 亦舒 发送悄悄话 亦舒 的博客首页 (0 bytes) () 06/30/2016 postreply 20:38:27

• 谢谢你慷慨的美言！有机会还要继续努力，为了98还能跳：） -雪花无声- ♀ 给 雪花无声 发送悄悄话 雪花无声 的博客首页 (0 bytes) () 06/30/2016 postreply 20:47:13

• Bravo!!! 真的如无声飘落的雪花般轻盈美丽，为你鼓掌！ -一舞所有- ♀ 给 一舞所有 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/30/2016 postreply 23:42:16

• 谢谢一舞鼓励，你的舞蹈表演给我留下深刻印象，volume, shape等等俱佳！ -雪花无声- ♀ 给 雪花无声 发送悄悄话 雪花无声 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2016 postreply 07:12:40

• 舞姿轻盈，身段优美，真不错！ -lsn- ♀ 给 lsn 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/01/2016 postreply 03:41:09

• 谢谢，现在学舞的姐妹不少，我知道有很多跳得非常好的。 -雪花无声- ♀ 给 雪花无声 发送悄悄话 雪花无声 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2016 postreply 07:14:01

• +1 雪花身材真好！ -Bellemom- ♀ 给 Bellemom 发送悄悄话 Bellemom 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2016 postreply 10:39:47

• 谢谢：） -雪花无声- ♀ 给 雪花无声 发送悄悄话 雪花无声 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2016 postreply 12:01:26

• 终于看到雪花姐的倩影和优美的舞姿啦！太棒了！真是视觉享受啊！谢谢你的分享！ -40er- ♀ 给 40er 发送悄悄话 40er 的博客首页 (190 bytes) () 07/01/2016 postreply 03:45:26

• 谢谢！坚持是一定的， -雪花无声- ♀ 给 雪花无声 发送悄悄话 雪花无声 的博客首页 (185 bytes) () 07/01/2016 postreply 07:20:55

• 已经跳到gold，赞！比赛嘛，我到觉得比较容易促进进步。因为目标比较明确，计划就会跟上。 -40er- ♀ 给 40er 发送悄悄话 40er 的博客首页 (192 bytes) () 07/01/2016 postreply 10:46:21

• 我刚想问他是不是你的老师，结果看到跟帖，果然是。作为爱好，你真的跳得很不错了。现在还在跟他跳吗？男伴非常 -咪呜- ♂ 给 咪呜 发送悄悄话 咪呜 的博客首页 (50 bytes) () 07/01/2016 postreply 04:30:37

• 谢谢咪呜鼓励。现在8年抗战中， -雪花无声- ♀ 给 雪花无声 发送悄悄话 雪花无声 的博客首页 (425 bytes) () 07/01/2016 postreply 07:28:43

• How to 自己坚持练练基本功? -houmaoyisheng- ♀ 给 houmaoyisheng 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/01/2016 postreply 10:35:51

• 第一靠快走健身，第二做一般的仰卧起坐一些瑜伽动作，还有一些国标舞的基本功， -雪花无声- ♀ 给 雪花无声 发送悄悄话 雪花无声 的博客首页 (1321 bytes) () 07/01/2016 postreply 11:59:42

• 每一种舞铜级的舞步单人都应该能自己做。尤其是拉丁，国内和欧洲的专业人士都是从单人的套路开始学的。 -40er- ♀ 给 40er 发送悄悄话 40er 的博客首页 (300 bytes) () 07/01/2016 postreply 12:32:24

• 所以说在有机会和时间的时候能跳就不能错过！也许你现在有时间做做舞裙了？ -40er- ♀ 给 40er 发送悄悄话 40er 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2016 postreply 10:42:39

• 还在给自己放假：） -雪花无声- ♀ 给 雪花无声 发送悄悄话 雪花无声 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2016 postreply 11:34:44

• 好晕哦～～～ -致青春- ♀ 给 致青春 发送悄悄话 致青春 的博客首页 (369 bytes) () 07/01/2016 postreply 04:56:23

• 谢谢！ -雪花无声- ♀ 给 雪花无声 发送悄悄话 雪花无声 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2016 postreply 07:29:24

• 高挑， 优雅！ 人如其名， 名如其舞。 让人赏心悦目. 大赞! -揽香- ♀ 给 揽香 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/01/2016 postreply 10:31:48

• 谢谢揽香前版主，见到你真高兴！ -雪花无声- ♀ 给 雪花无声 发送悄悄话 雪花无声 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2016 postreply 12:06:52

• 真美好，谢谢你 -阿美68- ♀ 给 阿美68 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/30/2016 postreply 20:55:01

• 不谢，有人喜欢很高兴。 -雪花无声- ♀ 给 雪花无声 发送悄悄话 雪花无声 的博客首页 (0 bytes) () 06/30/2016 postreply 20:58:26

• 非常好的介绍！美式ballroom打破国标舞舞伴完全闭式(不分开)的构架，在舞蹈中融合了更多的肢体语言，终于在今年走进了黒池。 -40er- ♀ 给 40er 发送悄悄话 40er 的博客首页 (660 bytes) () 07/01/2016 postreply 03:53:49

• 谢谢补充。我觉得international style and American style 互相促进了发展。 -雪花无声- ♀ 给 雪花无声 发送悄悄话 雪花无声 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2016 postreply 07:09:05

• 视觉听觉的享受！ -致青春- ♀ 给 致青春 发送悄悄话 致青春 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2016 postreply 05:00:41

• 谢谢欣赏，喜欢可以在YouTube 上找到很多好看的。 -雪花无声- ♀ 给 雪花无声 发送悄悄话 雪花无声 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2016 postreply 07:10:19

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