通常速度快的时候身体会缺氧, 引起呼吸肌痉挛, 你会觉得有疼痛。 速度放慢以后会好转。你试试开始跑慢一点, 慢慢加速。还有就是跑前热身做足也会缓解岔气。 不过我不是医生, 你要是跑的太疼了, 还是要咨询医生,看看有没有其它情况。