14天不洗脸

护肤的日子差不多有15年，用过无数产品，有便宜有贵，但皮肤依然好多问题，红印、粒粒、暗疮、黑头、毛孔、色斑，整张脸都差不多有了

所以5年前开始化妆，不化妆都没胆子上街，试过跟frd去旅行，个个睡觉我静悄悄进洗手间下妆
最惨的是，你化了妆，别人还看得岀你皮肤差，凹凹凸凸这些真的遮不了

这次好大决心要搞好皮肤，上网给我看到台湾的一个皮肤科医生，主张皮肤是有自我修复能力，所有他的患者都要不用skincare product至少14天，有些要快一年才好了，我决定烂面之前试下这个方法

 

 

 

 

所有跟帖： 

• 少小太努力，未几徒伤悲。 -喜得利- ♂ (0 bytes) () 03/14/2016 postreply 06:14:28

• 不洗脸是可行的。准备些食用级别的玫瑰水，早晚喷一喷。 -若初- ♀ (0 bytes) () 03/14/2016 postreply 07:52:10

• “所有他的患者都要不用skincare product至少14天”和不洗脸是一回事吗？ -abalawo- ♀ (0 bytes) () 03/14/2016 postreply 07:56:55

• 我虽然受的教育少，但觉得医生说的是对的。 -san2015- ♀ (143 bytes) () 03/14/2016 postreply 08:57:15

• 俺也不是每天洗脸的。 -shamrock100- ♀ (171 bytes) () 03/14/2016 postreply 09:34:20

• 化妆品是最伤皮肤的，我拍过不少爱化妆的女孩，卸妆后皮肤真的很差 ：） -浩啸- ♂ (473 bytes) () 03/14/2016 postreply 11:30:35

• 不需要把自己当小白鼠了，比较一下我们的父母辈就有答案了。我们的父辈一般什么护肤品都不用，母亲辈会用适量的护肤品。。。 -三步两桥- ♀ (90 bytes) () 03/14/2016 postreply 12:46:51

• 不可行， 我不用护肤品很久了， 觉得皮肤粗糙了很多很多 -爱上网- ♀ (0 bytes) () 03/14/2016 postreply 13:11:35

• 少用化妆品， 护肤品还是要用的， 尤其北美这么干。 -shamrock100- ♀ (0 bytes) () 03/15/2016 postreply 07:45:52

• 影响皮肤好坏不仅仅是化妆品，饮食睡眠精神压力造成的混乱内分泌相对来说更为严重，化妆品只有两个功能，一是保湿，二是防晒就够了 -*静品淡香*- ♀ (0 bytes) () 03/14/2016 postreply 14:51:56

• 这是很多皮肤恢复的好方法，护肤靠自救，尽量不洗脸少化妆，洗脸也不用洗脸液 -夏荷仲梦- ♀ (241 bytes) () 03/14/2016 postreply 15:38:52

• 上网看看 derma roller 是否适合你 -忙着呢- ♀ (0 bytes) () 03/14/2016 postreply 15:47:52

• 冷制皂皂洗干净脸+玫瑰茉莉洋甘菊纯露喷脸+红花山茶油涂脸（按比例加自己适合的精油）。不洗脸不用护肤品并不可取。。。。。 -舞女- ♂ (110 bytes) () 03/14/2016 postreply 17:05:07

• 身体要排毒，睡眠要好。皮肤好了不在乎用不用化妆品的，用也用不坏，不用更好。 -Oona- ♀ (0 bytes) () 03/14/2016 postreply 23:13:49