去年我们这儿10k, 女子37分钟, 妥妥的前20名。
哪怕全是下坡我也不可能跑到这个成绩的,LOL
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• 下坡要刹闸的,反而慢,要不要扭脚了:) -R2D2- ♀ (0 bytes) () 02/03/2016 postreply 12:13:44
• 小缓坡可以一路飞奔的。 就是和平路或者上坡用的肌肉群不一样, 10k奔下来也未必轻松。 -爱自由- ♀ (0 bytes) () 02/04/2016 postreply 12:19:13
去年我们这儿10k, 女子37分钟, 妥妥的前20名。
• 下坡要刹闸的,反而慢,要不要扭脚了:) -R2D2- ♀ (0 bytes) () 02/03/2016 postreply 12:13:44
• 小缓坡可以一路飞奔的。 就是和平路或者上坡用的肌肉群不一样, 10k奔下来也未必轻松。 -爱自由- ♀ (0 bytes) () 02/04/2016 postreply 12:19:13