我以前脸上一边一大块，很大一片，说是黄褐斑什么的，吃药，抹护肤的都没有用。一个老中医说内分泌的事，激光，擦面霜，吃药都没有用，

要让身体的血液活起来，从去年起买了年卡去运动，每个星期2-3次，1-2小时，效果非常明显，起初运动时看到别人脸是红扑扑的，而我是乌突突，我以为我就是这肤色，但时间久了我也变得红扑扑的了，色斑除非对着镜子还得灯光角度合适才能看到一小块之外，很难发觉。皮肤明显白嫩了许多，坚持，让我们一起运动吧，让色斑彻底消失。