保持皮肤健康的个人心得

油性皮肤，外部保养：清洁、补水保湿、防晒。

对控油产品，我一直有个困惑，油给控住了，但它们跑到哪儿去了? 后果是什么？我的做法是顺其自然，都冒出来洗掉就好了。

皮肤的好坏，去除基因遗传，主要还是靠内因来说话，我的心得：饮食均衡、多喝汤汤水水，工作上减少压力，遇事不纠结、保持心情开朗，皮肤问题自然远离。

还有一个现象，我是每次睡个饱觉，第二天起床脸色很好，不说是白里透红，起码很有光泽，个人觉得好睡眠对皮肤保养很重要。

就想起来这么多。

所有跟帖： 

• 我的skincare师傅说，睡觉时第一美容产品， 防晒是防止皱纹的关键。 -姝子- ♀ (69 bytes) () 08/11/2014 postreply 08:37:14

• 这两样都绝对同意，另加一个心情好，谈恋爱时皮肤会焕发光彩：） -tuzhirong- ♀ (0 bytes) () 08/11/2014 postreply 09:08:01

• 同意！要努力能让自己沉浸于恋爱的感觉。 -姝子- ♀ (0 bytes) () 08/11/2014 postreply 09:10:52

• 我一直不涂防晒霜 下午游泳随便晒 搽脸油也用的少 喜欢补水加面膜 -蓝色的雪- ♀ (266 bytes) () 08/11/2014 postreply 09:17:15

• 被你说得动心了。是哪一个？eye -score360- ♀ (0 bytes) () 08/11/2014 postreply 15:55:40

• eye cream or just the lifting cream? thx -score360- ♀ (0 bytes) () 08/11/2014 postreply 15:56:16

• eye cream. 建议先要一些样品试试 -蓝色的雪- ♀ (68 bytes) () 08/11/2014 postreply 16:50:27