首先当然是很享受了,佩服各位姐妹坚持锻炼的毅力(也羡慕好基因:-))。我也喜欢fitness,但是我知道我再怎么努力,也不会有那些诱人的curve. 我觉得,骨架在哪儿摆着,窄肩练不成宽的,直上直下的胚子也练不成像无风那样得腰臀比例。所以,一定要纵比, 不要横比,这样这个过程中才会充满了快乐。还有,一定要有发自内在的自信,就算是小腹不平也一样可以穿bikini啊。穿衣打扮首先是为自己,只要自己高兴,不要太在意别人怎么看,and don't let "perfect" be the enemy of "good".
看了这么多鼻血贴的一点感想......
所有跟帖:
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嗯嗯,锻炼万岁,快乐第一。
-偶尔到此一游-
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03/04/2014 postreply
13:52:14
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对,不跟别人比,只跟自己比
-若初-
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03/04/2014 postreply
14:01:40
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而且锻炼时还要不断挑战自己,尤其是跳zumba,动作要到位忘我。我做了10年的健美
-业余坐家-
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03/04/2014 postreply
14:01:53
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锻炼第一是为了健康的身体,其次才是考虑好看穿衣,想通了自己高兴就好了。
-kozy-
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03/04/2014 postreply
14:16:37
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你要求高,我看完没感想,流完鼻血该吃吃该喝喝。:)
-巴西木-
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03/04/2014 postreply
14:16:43
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和木木并肩照吃照喝:)
-花椒~-
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03/04/2014 postreply
14:22:22
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haha! 赞一个好心态。
-fatcat2004-
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03/04/2014 postreply
14:23:38
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俺看完要找父母算账
-水扑蛋2013-
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03/04/2014 postreply
14:29:52
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西湖就是不锻炼 照样身材没问题 天生的
-水扑蛋2013-
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03/04/2014 postreply
14:31:06
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排队。看完魔鬼身材后,饿了,立刻吞下一油杂糕~~~
-FashionWonder-
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03/04/2014 postreply
14:55:20
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对对。心态要对。要爱自己,努力是应该的,但不要挑剔自己。
-离离:)-
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03/04/2014 postreply
14:26:05
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老公喜欢就行.
-我爱果果-
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03/04/2014 postreply
14:36:27
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自己喜欢就行. :)
-有生于无-
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03/04/2014 postreply
14:43:07
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站这里:)
-Littleshu99 -
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03/04/2014 postreply
15:15:39
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回复:看了这么多鼻血贴的一点感想......good attidute.
-zephyr2012-
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03/04/2014 postreply
14:54:55
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Don't let "perfect" be the enemy of "good". 学习了!
-汤圆妈妈-
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03/04/2014 postreply
16:18:20
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完全同意。锻炼后fit第二,心情好第一。心情好了嘛都顺了!
-微风拂面来-
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03/04/2014 postreply
20:36:35
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看完这么多健康美贴,都是正量。不为形象,也确实要为健康keep fit。
-秋風落葉-
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03/05/2014 postreply
03:10:58
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喜欢这些美贴,都是正能量。不为形象,就是为健康和生活品质也要keep fit。
-秋風落葉-
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03/05/2014 postreply
03:18:04