都是人工的。只要饮食均衡,每天有足够的蔬菜水果,普通人是不需要另外补充口服Vitamin C的。化妆类的Vitamin C适当可以用一些, 比如Vitamin C的精油,因为直接涂抹于皮肤,直接被皮肤吸收。帖子里面推荐的Vitamin C精油成分比较天然,亮肤的功效毋庸置疑。淡斑的功效需要待时间来验证:)
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