只有节食加运动
前段时间我儿子,老公回国三周。因为不用做饭,我抓住时机,减了15磅。真是没什么好办法,少吃多运动。我一天吃一顿正餐,其他时间水果填饱肚子。晚上锻炼,出一身汗。现在他们回来了,我这肥也减不下来了。:( 只有保持了。