还是茶美贴心。高球每次都躲躲闪闪的嘲笑俺的锻炼,也不给个真章。你说我跑的太慢?

来源: 万绿丛中 2015-03-21 09:25:06 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (310 bytes)
我不敢快跑,听说伤膝盖。我是快走,加上上坡斜度来增加锻炼强度。你觉得对吗?我真是很懒,从来不锻炼/但属于天生肌肉协调度好的,小时候百米,跳远都可以运动会拿名次的,所以现在可以随时锻炼。但锻炼不想把膝关节搞坏。
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