还是茶美贴心。高球每次都躲躲闪闪的嘲笑俺的锻炼,也不给个真章。你说我跑的太慢?
来源:
万绿丛中
于
2015-03-21 09:25:06
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给我悄悄话
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我不敢快跑,听说伤膝盖。我是快走,加上上坡斜度来增加锻炼强度。你觉得对吗?我真是很懒,从来不锻炼/但属于天生肌肉协调度好的,小时候百米,跳远都可以运动会拿名次的,所以现在可以随时锻炼。但锻炼不想把膝关节搞坏。