司令，怎么劳动您亲自锻炼了？我去替您吧:)

40卡，不如去逛逛mall, 看到一件中意的衣服，更中意的价钱，试穿一番，看前看后地对自己满意，肯定消耗的会更多一点:)

有的人新陈代谢率高，一天一个蹄膀也没事，这个没办法。剩下的人就要注意饮食（70%）还有锻炼（30%，但是一定要持续性地）。

所有跟帖： 

• 沃秘不愧是司令的小米，建议非常中肯，如果有小米带钱包 -万绿丛中- ♀ (72 bytes) () 03/21/2015 postreply 09:19:18

• 我跟着司令肯定跟店主说，老子在城里下馆子都不给钱，现在陪着司令逛街，看上你的衣服是你的福气！ -Warsteiner- ♂ (0 bytes) () 03/21/2015 postreply 09:21:08