因过长时间的高频率运动,人体肌肉会出现疲劳。
这只是一般的认知。
但是在数字化科学训练后,亚洲人仍然可以用长周期的加速运动,
越跑越快,而不靠拉大步幅或用髋部的力量。
“主动可控肌肉换力,防止僵化”是保持高频率的方法。
苏炳添在半决赛中是战胜过冠军的!
哈哈。所以,下次再遇上也不会惧怕任何人了。
因过长时间的高频率运动,人体肌肉会出现疲劳。
这只是一般的认知。
但是在数字化科学训练后,亚洲人仍然可以用长周期的加速运动,
越跑越快,而不靠拉大步幅或用髋部的力量。
“主动可控肌肉换力,防止僵化”是保持高频率的方法。
苏炳添在半决赛中是战胜过冠军的!
哈哈。所以,下次再遇上也不会惧怕任何人了。
• 科学的训练恢复。包括饮食的营养。一门大工程。都是钱堆出来的。哈哈。 -sunlake- ♂ (0 bytes) () 08/01/2021 postreply 07:47:00
• 所以你还是承认有人种的区别,至少在黄对黑人种在外观结构上。内部红白肌肉的组成上也有差别,至于这差别的影响是多少, -Francine- ♀ (244 bytes) () 08/01/2021 postreply 07:47:22
• 站芳妹一队。哈哈。 -sunlake- ♂ (0 bytes) () 08/01/2021 postreply 08:26:26
• 俺拉着芳妹的手站一队,哈哈。 -talkatwxc- ♂ (0 bytes) () 08/01/2021 postreply 08:41:03
• 把手放开。到后面排队。哈哈。 -sunlake- ♂ (0 bytes) () 08/01/2021 postreply 09:00:08