退休和养老生活点滴（多图）

我在北京的这些日子里，看到我所在的或是周边社区/街道在解封后，把“集中供餐”搞得红红火火。由于北京老龄化比较严重，对有些老人来说买菜做饭有些难度，比如空巢老人，还有小区周边配套不是很完善的，这就造成了吃饭成了困扰这些老人的长期“问题”，为了解决这个“问题”，我所在的街道也与时俱进，推出了“父母食堂”，让便民食堂的想法终于变成了现实。

大概在四月初的时候，“父母食堂”在一家大型商场的地下一层开张了，营业时间是一周7天，提供中午餐和晚餐。各种年龄段的人都可以去用餐，可以堂食也可以带走，老年人凭借北京的老年卡给予优惠。“父母食堂”是以自助餐的形式，但不是交了钱就可以随便吃的哈，而是选择自己喜欢的菜，肉菜和蔬菜一个价，要按两收费，也就是3.29元/两，60岁以上的优惠价是2.98元/两。

“父母食堂”离我家1.2公里，步行约16分钟，这是高德导航给出的时间，我觉得实际时间要长些，因为步行到商场，进入商场，还要下楼或是坐电梯到地下一层。我小区的有的老人腿脚不好去不了，就派我去看看是啥情况。我去那里后探听到一个消息，点餐后可以送餐到家，这就更加方便了那些行动不便的老人。

我个人认为，这家食堂还是属于赢利单位，一顿饭下来，要是吃的菜多些，费用在30-40元是需要的，并不比其它地方便宜，象我这样住的比较远的，就没必要天天去那里吃了。“父母食堂”生意兴隆，队排的好长，不少年轻人和中年人也在里面用餐，估计是在商场或是附近工作的人，老中青三代人都是图个方便，至于好吃不好吃，就属于次要的了。

其实北京普通百姓吃饭还是比较方便的，选择是多样性的，谁也不会天天去高中档餐馆用餐，而点外卖，街边外卖小店（有酒店办的，有个体户办的），小餐馆，小的社区/居委会搞的便民菜市场或是超市等等就相当普遍了，现在又兴起了便民食堂，使得吃饭的选择更加多样化了。

最近看到一个消息，全国65岁以上老人津贴能拿多少？这是《国家基本公共服务标准》2021年版，我这里以北京和上海为例，北京高龄补贴，北京户口：80-89岁，100元/月；90-99岁，500元/月；100岁以上，800元/月。上海老年综合津贴标准统计表：65-69岁，75元/月；70-79岁，150元/月；80-80岁，180元/月；90-99岁，350元/月；100岁以上，600元/月。

上海令不少国人羡慕，65岁就可以拿了。我比较了一下，感觉上海的规定比北京更合理些。关爱老人是政府和社会的一部分责任，希望所有的天下老人都能得到老有所养，老有所依。

 

我所在的街道办的“父母食堂”

主食忘了拍了，人很多，后面排队的人催着往前走，再加上有些老人动作慢，我也是手慢脚乱地拿菜，付款。记得主食是红枣馒头，米饭，红薯。

菜的品种大概有10样，没照全

我买的宫保鸡丁，红薯粉炒肉和黄豆芽，鱼（是啥鱼忘了，没刺，味道寡淡）。共花49.50元，一顿没吃完，剩了一点儿鱼，没吃主食。

 

我经常光顾的北京一家有名的卖蛋糕和点心的连锁店“味多美”

全部手机拍摄

 

所有跟帖： 

• 我只写我看到的，也就是亲身经历。不论是在美还是在中，老人都有过的好的，也有过的不好的，我只是客观地在写 -康赛欧- ♀ (0 bytes) () 05/09/2023 postreply 02:20:39

• 这次在北京看到公园里的普通市民锻炼身体，跳跳舞觉得新鲜就拍照留作纪念，认为太正常了 -康赛欧- ♀ (0 bytes) () 05/09/2023 postreply 02:21:50

• 可没想到会引来些口水，虽然我只是写日常的杂记，但做人要有底线，不能道听途说地乱写，这是我写作的原则。 -康赛欧- ♀ (0 bytes) () 05/09/2023 postreply 02:24:13

• 南甜北咸，东辣西酸，口味和嗜好确实不完全一样，我知道还有好牛瘪火锅这一口的 -永远老李- ♂ (355 bytes) () 05/09/2023 postreply 05:13:26

• 想起来了，我曾在油管里看到一个美食博主介绍这火锅，还吃给大家看，咳，重口味啊！ -康赛欧- ♀ (0 bytes) () 05/09/2023 postreply 05:27:07

• 实实在在，干净丰富 -京男- ♂ (271 bytes) () 05/09/2023 postreply 03:48:05

• 还行，我这次回去带了2000人民币，都没花完。 -送赞干部- ♂ (82 bytes) () 05/09/2023 postreply 03:58:25

• 是不便宜，疫情开放后物价上涨了，但不多。 -康赛欧- ♀ (0 bytes) () 05/09/2023 postreply 05:19:59

• 你讲国内很多退休老人日子过得好是事实，没人反对你。别人讲国内现在年轻人的困境也是现状。为什么要对立？ -未完的歌- ♂ (0 bytes) () 05/09/2023 postreply 04:04:49

• 中国人大多数比较认命，活在自己的舒适区就好。帮亲家老人去看了泰康的养老院，每月两万的基本服务，条件还是很好的。 -送赞干部- ♂ (0 bytes) () 05/09/2023 postreply 04:29:39

• 我看家坦有几位都贴了父母或者亲属入住泰康的照片，泰康应该算顶级养老院了吧？ -长木龙五- ♂ (0 bytes) () 05/09/2023 postreply 04:33:28

• 据说是毛家某代的侄女婿办的，要排队摇号入住。北京，杭州，广州都有。主体面向高教客户为主。 -送赞干部- ♂ (0 bytes) () 05/09/2023 postreply 04:40:56

• 你应该掏钱送亲家大人入住啊 -京男- ♂ (189 bytes) () 05/09/2023 postreply 04:42:57

• 下月选房，排93号。300套呢，主要是房型。这点钱他们退休工资就够了。 -送赞干部- ♂ (0 bytes) () 05/09/2023 postreply 04:46:19

• 难道说 -京男- ♂ (191 bytes) () 05/09/2023 postreply 04:55:09

• 没必要啊，真需要的时候当然会。你真是越来越卑鄙猥琐了，符合我一向的认知，哈哈。 -送赞干部- ♂ (0 bytes) () 05/09/2023 postreply 04:58:54

• +1 -penname- ♀ (0 bytes) () 05/09/2023 postreply 15:09:22

• 见过家坦贴北京的，和沈阳的 -长木龙五- ♂ (0 bytes) () 05/09/2023 postreply 04:43:54

• 大家都有亲友在国内，国内如何还是基本清楚的， -未完的歌- ♂ (0 bytes) () 05/09/2023 postreply 04:49:37

• 我觉得真不用替国人操心，他们的幸福感都挺高的。可能不适应的都出国了吧。 -送赞干部- ♂ (0 bytes) () 05/09/2023 postreply 04:54:15

• 中国人大多数比较认命，---送赞干部 -未完的歌- ♂ (0 bytes) () 05/09/2023 postreply 04:59:17

• 我乐意写，发帖也是自愿，我没必要告诉人什么，我只想记录什么，看不看是别人的事哈。 -康赛欧- ♀ (0 bytes) () 05/09/2023 postreply 05:05:54

• 有些人的贴我是不跟的，即便来挑衅我也会绕道，因为一看就是来挑衅和纠缠的。为什么跟你说这么多，因为感觉你不同。 -未完的歌- ♂ (318 bytes) () 05/09/2023 postreply 05:15:19

• 没事，康康挺好的：） -燕然山- ♀ (0 bytes) () 05/09/2023 postreply 09:25:53

• 北京的情况，我从来不道听途说，因为我家是大家庭，几十口人，我又是土著，发小同学朋友多了去了 -长木龙五- ♂ (66 bytes) () 05/09/2023 postreply 04:35:13

• 国内年轻人过得怎样只有他们自己知道，不是你我能说的清楚的。有些年轻人愿意加班，为什么？ -康赛欧- ♀ (0 bytes) () 05/09/2023 postreply 04:55:52

• 因为加班免费吃饭，还可以免费打车回家。北京的高峰上下班时间不光是早晨8，9点，晚上5点，晚上8-12点都有不少人下班， -康赛欧- ♀ (0 bytes) () 05/09/2023 postreply 04:58:48

• 昨天回老李的贴 -未完的歌- ♂ (434 bytes) () 05/09/2023 postreply 05:01:39

• 我才不在乎你反对不对呢，我只在乎我自己的感受，我喜欢写就写，想发就发，只要不违反WXC的规定。 -康赛欧- ♀ (0 bytes) () 05/09/2023 postreply 05:08:11

• 在美国多少人说有言论自由，怎么到WXC有些人就不让人说话了呢？ -康赛欧- ♀ (0 bytes) () 05/09/2023 postreply 05:11:47

• 各说各的没问题啊，谁也别不让别人说。 -送赞干部- ♂ (129 bytes) () 05/09/2023 postreply 05:13:31

• 多写，多翻墙，让国内年轻人也来看看：） -燕然山- ♀ (0 bytes) () 05/09/2023 postreply 08:54:13

• 北京的生活，中国有几个北京？什么都先供应北京。疫情时不让飞机停北京。 -北美平民2015- ♂ (0 bytes) () 05/09/2023 postreply 09:47:42

• 我刚才看见，北京户口的有低保补贴，没有北京户口的没有补贴，这个不知道是怎么回事。 -燕然山- ♀ (0 bytes) () 05/09/2023 postreply 10:13:41

• 每个省市自治区都应该有低保，其实上海市民的福利最好，很多人羡慕。 -康赛欧- ♀ (0 bytes) () 05/09/2023 postreply 15:18:33

• 北京，上海在中国，但中国却不等于都是北京和上海。不少人看到得就是身边一圈，以为所有人都这样生活 -jinjiaodw- ♂ (0 bytes) () 05/09/2023 postreply 11:39:04

• 浙江的生活就不错，很多地方比北京强，我在北京只能写北京，没去过的地方无法写哈。在美国各州生活水平还不一样呢。 -康赛欧- ♀ (0 bytes) () 05/09/2023 postreply 15:45:15

• 没去过其它地方怎么写呢？有人写上海你咋不啃声呢，不能双标啊，呵呵。。。 -康赛欧- ♀ (0 bytes) () 05/09/2023 postreply 17:11:50

• 这样的餐饮在加州国湾区已经有20多年了 -网恋无罪- ♂ (165 bytes) () 05/09/2023 postreply 10:00:17

• 这种饭菜吃几次就怕了，油多盐多，用米还不新鲜，豇豆都不摘头尾的呵呵 -6ba6- ♂ (0 bytes) () 05/09/2023 postreply 18:09:21

• 国内的食物吃着好吃，吃完担心慢性中毒。 -wumiao- ♂ (0 bytes) () 05/09/2023 postreply 18:33:47