负重深蹲看起来难度更大吧。
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• 难的动作自然会少上重量,难度就下来了。负重深蹲起立是最有效提高男性荷尔蒙分泌的运动方式。 -二泉映月09- ♂ (0 bytes) () 01/09/2019 postreply 05:49:01
• 深蹲常做是可以形成翘臀的。 -pollyli- ♀ (0 bytes) () 01/09/2019 postreply 06:27:18
• 难的动作自然会少上重量,难度就下来了。负重深蹲起立是最有效提高男性荷尔蒙分泌的运动方式。 -二泉映月09- ♂ (0 bytes) () 01/09/2019 postreply 05:49:01
• 深蹲常做是可以形成翘臀的。 -pollyli- ♀ (0 bytes) () 01/09/2019 postreply 06:27:18