刨腹产后10天了,别的方面都还可以,但是起床还是特别费劲。(躺下去,没问题。但是从平躺到起身的过程,非常费劲,很容易觉得疼。)
目前的起法:用手撑着,把身体往前挪动,直到头顶到床头板,然后继续用手撑着,身体往上挪,直到坐起来。然后慢慢转身,下床。稍微快一点儿,或者换成别的姿势,伤口就有种被拉扯的疼痛感。每次起床,都要好几分钟。
请问有经验的妈妈,有什么好的方法起床?
目前我的运动,就是在房间里慢慢的走走,稍微照顾宝宝(宝宝目前主要由家人照顾)。是不是我的运动太少了?
非常感谢!
刨腹产后10天了,别的方面都还可以,但是起床还是特别费劲。(躺下去,没问题。但是从平躺到起身的过程,非常费劲,很容易觉得疼。)
目前的起法:用手撑着,把身体往前挪动,直到头顶到床头板,然后继续用手撑着,身体往上挪,直到坐起来。然后慢慢转身,下床。稍微快一点儿,或者换成别的姿势,伤口就有种被拉扯的疼痛感。每次起床,都要好几分钟。
请问有经验的妈妈,有什么好的方法起床?
目前我的运动,就是在房间里慢慢的走走,稍微照顾宝宝(宝宝目前主要由家人照顾)。是不是我的运动太少了?
非常感谢!
• 回复:请教:刨腹产后10天了,起床还是很费劲。 -viviwalin- ♀ (62 bytes) () 06/03/2012 postreply 07:29:05
• 得去看看医生检查一下,我2次破腹产,10天左右已经没感觉了 -白豆豆- ♀ (0 bytes) () 06/03/2012 postreply 08:04:51
• 回复:请教:刨腹产后10天了,起床还是很费劲。 -lovelyRR- ♀ (105 bytes) () 06/03/2012 postreply 10:20:09
• 我剖腹产三天之后出院就已经觉得伤口不太疼了,不过倒是因为麻药没打好,以坐起来就会引起偏头痛。 -jasondand- ♀ (105 bytes) () 06/03/2012 postreply 11:53:19
• 剖完第四天,自己照顾小孩。每次从床上起来都疼得要命! -粉红豹~lucia- ♀ (83 bytes) () 06/03/2012 postreply 12:33:08
• 正常,疼的话可以吃些医院给的止痛药。 -风情万种Tom娘- ♀ (0 bytes) () 06/03/2012 postreply 13:40:07
• 回复:请教:刨腹产后10天了,起床还是很费劲。 -Dobutamine- ♀ (275 bytes) () 06/03/2012 postreply 14:04:28
• 好好休息,月子里就别锻炼了。 -莉莉百合- ♀ (0 bytes) () 06/03/2012 postreply 14:48:27
• 如不是起床时疼,你可去看看伤口是不是有感染,一般来说10天后不会太疼了。你起床时可把腿弯着让腹部皮不紧,再把整个身子平 -知道点- ♀ (56 bytes) () 06/04/2012 postreply 00:17:34
• 护士没有教,我也忘记问了。 -twinLobster- ♀ (535 bytes) () 06/04/2012 postreply 04:05:10
• 我不建议你产后这样奔波于医生办公室之间,休息最重要。 -莉莉百合- ♀ (0 bytes) () 06/04/2012 postreply 07:33:48
• brigham and women hospital is one of the best -shangri-la- ♀ (75 bytes) () 06/04/2012 postreply 11:52:49
• 右侧伤口轻微疼,那是正常的,很多病人都有这样抱怨,这个要几周或几个月才没感,会消失的。一侧疼和OBf缝合时一侧手法有关。 -知道点- ♀ (0 bytes) () 06/04/2012 postreply 14:25:26
• 不要快速起床,起来后坐一会再站起来,不然体位改变太快会造成血压改变,有人会晕倒,你还是慢着点好:) -知道点- ♀ (0 bytes) () 06/04/2012 postreply 14:32:34