药食兼用的桑葚

药食兼用的桑葚

 

桑葚，桑科桑属植物的果实。桑树干较高，树体富含乳浆。花朵较小，成簇开放，淡黄色；果实较小，呈圆球形，表皮较软；花期4—6月；果期7—8月。

桑葚原产于中国中部，有约4000年的栽培史，栽培范围广泛，桑葚喜温暖湿润气候，稍耐荫，适应性强，无论栽植在黄绵土还是沙壤土中都能够生长，多生于丘陵、山坡、村旁、田野等处。

桑葚的繁殖方法包括嫁接繁殖和播种繁殖，播种繁殖周期较长，一般采用嫁接繁殖。

桑椹有许多品种，最常见的桑树包括黑桑椹（Morus nigra L.）、白桑椹（Morus alba L.）和红桑椹（Morus rubra L.）。有研究表明，黑桑的总酚、总黄酮、总花青素含量高于红桑或白桑，抗氧化化合物含量也高于红桑。桑葚的味道甜而微酸。

桑葚营养丰富，既是食品又是药品。桑葚也有生津润燥、乌发明目、生津润肠、养颜美容的功效，有一定的美容价值。 现代科学研究表明，桑椹能够提高免疫力、改善睡眠、延缓衰老、降血糖、降血脂、预防动脉粥样硬化，是一种理想的保健食品。

 

 

 

【摄于安大略省于人村公园和居民区】

所有跟帖： 

• 对于北方人来说，这是不常见的美味 -移花接木- ♂ (0 bytes) () 01/09/2024 postreply 15:43:48

• 去年我的一位朋友给送来一磅多黑桑葚。我是第一次吃那么多。 -良邑- ♂ (0 bytes) () 01/09/2024 postreply 16:49:07

• 看着真馋呀！新疆库车还有一种绿桑葚，很稀有，据说药用价值最高，价格也最高。 -snowandlotus- ♀ (0 bytes) () 01/09/2024 postreply 16:29:02

• 欢迎光临欣赏！感谢介绍！ -良邑- ♂ (0 bytes) () 01/09/2024 postreply 16:50:14

• 儿时到处爬桑树采叶养蚕。 -美国严教授- ♂ (0 bytes) () 01/09/2024 postreply 19:40:31

• 感谢光临欣赏！ -良邑- ♂ (0 bytes) () 01/10/2024 postreply 05:31:07

• 小时候哥哥们在树上摘，我在下面兜着关东亲戚寄来的新裙子接着，回家后的场面省略200字~ -苏家小灶- ♀ (0 bytes) () 01/09/2024 postreply 20:44:45

• 快乐而又苦涩的回忆。顺颂冬安！ -良邑- ♂ (0 bytes) () 01/10/2024 postreply 05:33:21

• 我小学的時候經常从別人家的院子外的桑树上摘了就吃, 好像也不会跑肚拉稀, 长大了反而就不好意思去摘了吃了 -秋来也秋去- ♂ (0 bytes) () 01/09/2024 postreply 20:45:37

• 保持童心，永远快乐！ -良邑- ♂ (0 bytes) () 01/10/2024 postreply 05:34:14

• 小时候和同学采过桑叶果子。愉快的回忆 -盈盈一笑间- ♀ (0 bytes) () 01/10/2024 postreply 07:29:57

• 感谢光临欣赏！永葆童心！ -良邑- ♂ (0 bytes) () 01/10/2024 postreply 11:00:16

• 涨知识了。小时候养过蚕，找桑叶喂蚕是个不容易的事情。最后，我还是得到了一黄一白两个蚕茧。 -万语- ♀ (0 bytes) () 01/10/2024 postreply 09:03:46

• 美好的回忆！共同学习！ -良邑- ♂ (0 bytes) () 01/10/2024 postreply 11:01:36