西北面食--------手搓面的做法一

本帖于 2014-03-19 18:08:21 时间, 由版主 人在北美版主 编辑

决定把自己会做的西北面食做个系列.

先从手搓面开始, 手搓面是甘肃宁夏新疆 的 面食,喜欢的朋友可以试试,这面看着难,其实很简单.

手搓面使用的面比饺子面稍稍硬一点就行,有面包机的朋友可以用面包机和面.

我今天用了大概600克的面粉. 300ML 水, 一茶勺盐.
面加水加盐和匀, 揉成团,醒面 至少10分钟.
然后再揉,再醒. 一共三次,你会发现面越来越柔顺.





三次后的面团



然后把面团擀成至少0.5 厘米厚的片.



手上抹点油,抹在案板和面片上,然后切成这样的条.



然后再醒一下,因为面上有油不太好搓. 醒10分钟再搓.
拿出一条面,用双手的手掌从里往外的慢慢搓,面就变成细细的圆条了. 搓面的时候不要太用力,手和面就是轻轻的接触,顺势滚动.



全部搓完后,十几根为一把,撒点干面粉. 如果当时就煮的话,不用撒面粉. 我在等朋友来吃饭,所以先撒点粉.
如果你嫌面条有点粗的话,可以轻轻的抓住一头,慢慢的拉长一点.

搓这么多我用了十分钟. 还剩了少一半面,让朋友拿回家自己学着搓去



放了一会,我又拉长了一点


一般吃手搓面可以用炸酱,也可以炒菜干拌,西北一般拌面的菜都是有西红柿的,而且酸酸辣辣的菜. 有没有肉无所谓. 也可以配臊子和卤来吃.

水开了下面,开锅煮个2分钟就成. 这面非常的筋道.

我们今天拌面用的是昨天的炸酱和鸡蛋炒辣椒西红柿.
我今天用的是罐头的粒状西红柿.很方便.味道很好








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简化版的拉条子? -拓跋丝瓜- 给 拓跋丝瓜 发送悄悄话 拓跋丝瓜 的博客首页 (0 bytes) () 03/19/2014 postreply 14:13:56

比拉条子简单.筋道 -老恐龙- 给 老恐龙 发送悄悄话 老恐龙 的博客首页 (0 bytes) () 03/19/2014 postreply 14:14:53

吃过。觉得还是面条机压出来的更好吃 -县长5012- 给 县长5012 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/19/2014 postreply 14:16:02

你要是吃一碗就不会这么说了. -老恐龙- 给 老恐龙 发送悄悄话 老恐龙 的博客首页 (0 bytes) () 03/19/2014 postreply 14:25:45

口感完全不同的,劲道,滑润,直接吞噬,不用咬 --牧歌- 给 -牧歌 发送悄悄话 -牧歌 的博客首页 (0 bytes) () 03/19/2014 postreply 14:59:36

管吃不管做 -也潜水- 给 也潜水 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/19/2014 postreply 14:44:17

手搓面的做法与日本手搓面一致,他们 --牧歌- 给 -牧歌 发送悄悄话 -牧歌 的博客首页 (355 bytes) () 03/19/2014 postreply 14:48:09

这个面和乌冬类似,比乌冬筋道. 温州也有一种搓面,和日本的一模一样 -老恐龙- 给 老恐龙 发送悄悄话 老恐龙 的博客首页 (0 bytes) () 03/19/2014 postreply 15:05:03

乌冬是乌冬,手搓面是手搓面,你査:日本福岛手搓めん --牧歌- 给 -牧歌 发送悄悄话 -牧歌 的博客首页 (186 bytes) () 03/19/2014 postreply 15:20:33

看来我去日本开个西北面馆算了 -老恐龙- 给 老恐龙 发送悄悄话 老恐龙 的博客首页 (0 bytes) () 03/19/2014 postreply 15:23:53

店名叫:丝绸之路-寻祖面馆 --牧歌- 给 -牧歌 发送悄悄话 -牧歌 的博客首页 (46 bytes) () 03/19/2014 postreply 15:37:21

一茶勺盐是多少克? -360度无死角- 给 360度无死角 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/19/2014 postreply 14:53:11

平平的记得是5克. 多少不用太精确 -老恐龙- 给 老恐龙 发送悄悄话 老恐龙 的博客首页 (0 bytes) () 03/19/2014 postreply 15:06:48

试过几次不同量的盐, 最后面都是抻不开, 一拉就断,外? -360度无死角- 给 360度无死角 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/19/2014 postreply 15:19:13

不能用力,顺势,而且面都醒够.例如你面切条,马上拉就不行.得醒一下才能拉 -老恐龙- 给 老恐龙 发送悄悄话 老恐龙 的博客首页 (0 bytes) () 03/19/2014 postreply 15:25:34

抗议。老赶饭点上菜。。 -管吃不管做- 给 管吃不管做 发送悄悄话 管吃不管做 的博客首页 (0 bytes) () 03/19/2014 postreply 14:53:14

对不起 -老恐龙- 给 老恐龙 发送悄悄话 老恐龙 的博客首页 (0 bytes) () 03/19/2014 postreply 15:07:12

每次看你做饭我都佩服死了 -快乐时节- 给 快乐时节 发送悄悄话 快乐时节 的博客首页 (130 bytes) () 03/19/2014 postreply 15:14:58

哈哈,我也是,每次清理就是个大工程,沾的哪都是 -心灵手不巧- 给 心灵手不巧 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/19/2014 postreply 15:16:23

龙姐姐好棒棒哦!偶家原来的保姆是河南人,做面食可好吃了,可惜她辞工了。 -梳芙厘- 给 梳芙厘 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/19/2014 postreply 17:03:19

太佩服了! -涯涯- 给 涯涯 发送悄悄话 涯涯 的博客首页 (0 bytes) () 03/19/2014 postreply 20:04:22

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