核桃仁炒韭菜，特简单的家常菜，却也出现在医学古籍里。图文+视频+食谱

这是一个非常简单的家常菜，但是也被记录在清朝的医学古籍《方脉正宗》。

材料：韭菜，核桃仁。

做法。核桃仁用开水浸泡，去皮。
韭菜切成1寸长。
油7成热时，加入核桃仁。煸炒至焦黄。再加入韭菜。炒熟。盐调味。

猜猜这个韭菜养了多久？哈哈哈！

 

这道菜补肾壮阳，健脑益智。

欢迎进入我的频道观看更多养生节目。https://www.youtube.com/channel/UCauTgi6-9-77lByRo9WAyzQ

 

参芪鸡丝冬瓜汤，养颜减肥不伤身。介绍了中医对肥胖症的认识。

 

冬瓜薏米海带汤，对以前的视频进行了增减，看过的朋友们可以不看。

 

口数粥，这款粥虽然功效是增强免疫力，其实也是很好的减肥不伤身的食谱。也是以前的视频进行了增减，看过的朋友们可以不看。

 

谢谢观帖。

 

[shiliao5000]

回复 '昼夜思想' 的评论 : 谢谢观帖：）

[昼夜思想]

学习到新的知识，谢谢！