情绪的形状与气质

情绪是有形状的。

虽然没有办法直接看到，却可以间接的观察。

比如沉重的心情，眉头紧锁，嘴巴绷紧，嘴角下沉。这就是有东西在心里纠结了，成负担了，搞不动了。这些就是沉重的形状。

沉重的东西作用在心，影响在气，就通过身体与表情反映出来了。

反过来，如果高兴，则是眉开眼笑，合不拢嘴之类的样子。这就是有东西化开了，飘扬了，轻松了。这就是快乐的形状。

这说明气不但有处所，有方向，还有对应的系统，不同的波动模式。

同质相应，同位相应，同频相应。

是沉重还是轻扬，其实不是真的有外来的东西放到心里去，而是心处理事情时的身体系统的反应。从气的角度来看，就是气的波动。越稳定的气越厚重，越不容易波动，越容易处理大事。兼有敏锐灵活镇定的气，一定是成大器的。反之则成不了，学多少领导艺术，看多少成功学都没有用。

汉语中所谓气质，就是气的质。很准确。只是今天人们多数情况下把它当成一个与形象有关的名词了。

气的质能改变吗？

当然可以。

改变心就可以改变气。

所谓气一动志，志一动气。志就是用心。

如果我们用自己的见识去调节自己的气，这是很难的。因为这两样早就被习惯混在一起了，很难分清。这就是为什么我们读那么多的励志鸡汤，却做不到的原因。

用心要用良心（这又是一个被表面化了的词），良心不限于好心，这里应该约等于真心。它是纯粹的，超出个体差异，人人共有的。用这个心，就可以少费力气或者不费力气（比如心理斗争），比较容易地与真正的规律合拍。合拍了，就有一个正确的认识，知道什么是对的，什么是不对的。这样面对是非就容易判断，容易坚持对的，容易选择正确的方法。因为这是按天理良心行事，心里坦荡，就不容易起个人情绪上的波动。

这也是古人修心的原理。现代人堕落了，把这些肤浅化、妖魔化为道德束缚，很可怜。