红到国外去!中台网站转载112岁许哲长寿秘诀 |
(新加坡)新明日报 中国及台湾网站最近纷纷转载了本地112岁人瑞许哲的长寿秘诀,让本地这位著名的人瑞慈善家红到国外去。 精神奕奕、口齿清晰的112岁人瑞许哲,看起来比实际年龄年轻近40岁,报道说,她令人最印象深刻的是性格开朗风趣,脸上总是带着笑容。 她的长寿秘诀是:生活要有欢笑,不乱发脾气,就能活超过100岁。她说,有宗教信仰也有很大的关系。 许哲说,她没有烦恼,也不发脾气,因为她认为发脾气不但伤害别人,也伤害自己,而且,每发一次脾气,至少要三天时间才能恢复平静,很不划算。 幽默的许哲还说:“笑比哭好,因为‘哈哈哈’是免费的,哭还要花钱买纸巾擦泪。” 许哲认为,一个笑容可以让别人的一天变得不同,这也是帮助人的一种方式,只要打开心胸,慷慨地分享自己拥有的东西,就会感到快乐。 许哲:助人如喝水那么简单 许哲去年刚从纳丹总统手中接过公共服务星章,不但终身为较不幸的族群服务做义工,至今仍健康快乐地工作着。 她一辈子超过50年都在当义工,对许哲而言,她帮助的不是“别人”,而是她的兄弟姐妹,天下人都是一家人,她认为,帮助人是很自然的,没什么难,只要去做。 许哲形容帮人就像是“有人口渴了,我就端杯水给她喝”这样简单。 “我会每天高兴的去做今天要做的事,直到哪天睡觉不醒为止。” 母亲和外婆 都活过百岁 许哲的长寿可能是家族遗传。 许哲的外婆和妈妈都活到百岁以上,她的外婆去世时103岁,妈妈则终年104岁,但她的哥哥和两个姐妹只活到75岁。 许哲的一天怎么过? ●早上:静坐,然后练瑜珈,再去散步。 ●只吃一餐,果蔬为主,常年吃素。 ●穿是被丢弃的旧衣,只为保暖。 |