周末头痛

一周紧张工作下来，本应休息一下，但有不少人却发生头痛，也称“周末头痛”。周末头痛可为紧张性头痛或偏头痛，其诱发原因可能是一周工作的疲劳，周末作息时间的改变，情绪 变化 ，或咖啡饮用量的突然减少等等。

缓解周末头痛的方法：

1. 咖啡饮用量应逐渐减少；
2. 头痛开始时，服用Tylenol 325 MG 1-2 片， 或加Aspirin 1 片。
3. 1 小时后，头痛无缓解者， 加服 Ibuprofen 或 Naproxen 1 片。
4. 如果头痛仍无缓解， 应看医生。
5. 如果头痛每月发生 2 次 或2 次以上，应看医生。

 

关于以上止痛药，请参阅本博客“药房的止痛药”。