腹部减肥 中医电针效果好 (zt)

六周减约1.7公斤 腰围平均少一寸


【中央社台北电】台北医院中医科使用电针腹部减肥发现效果良好，在72位受试者
一周可减去约一公斤，平均六周减去约1.7公斤，腰围平均少了一寸，而相关研究刊
载于著名「国际肥胖医学期刊」与「妇女健康」两份国际医学杂志上，备受许多国
际肥胖研究者之重视。
负责此项研究的卫生署台北医院中医科主任许中华表示，此研究计画为肥胖妇女电
针腹部，在受试者没有改变日常生活及饮食习惯，也不使用其他减肥方式，共收集
72名平均年龄40岁，体重平均82公斤，BMI值（身体质量指数）平均33.7，腰围超过
90公分的肥胖女性。
研究分有做运动--仰卧起坐组、不做运动组及电针组共三组，电针组在腹部穴位针
六针、两侧下肢穴位六针，腹部穴位并通电流，一周三次，每次40分钟。
六周后，电针组平均减1.7公斤，腰围缩短一寸（约减少2.3%），但结果显示中医的
电针对于腹部减肥效果比只有做运动减肥的好很多。
许中华说，肥胖是已开发国家常见之疾病，根据相关研究显示，随著体重增加，死
亡率及罹病率，也随著增加，其中，冠心病、糖尿病、大肠癌及子宫内膜癌等的发
生机率也高出非肥胖者许多，因此肥胖已成为现代主要的公卫问题。
他表示，肥胖的治疗包括饮食控制、运动、药物、手术等，而传统医学之药物及针
灸，也是许多肥胖者求助方法之一，尤其是针灸，因具有简便、经济、病人接受度
高，在仿间颇为流行。
中医针灸减肥的理论为由于肥胖者多有脾胃湿热的体质，电针可调整体质，还可让
腹部脂肪分解与重新分配，并且可以调控进食中枢与饱食中枢的神经活性，达到降
低食欲的效果，进而降低体重与腰围。
除极少数受试者因血管脆弱而有局部的瘀青，并无其他副作用。
许中华表示，电针对局部减肥的效果很好，像腹部、大腿、手臂等都可应用。
但他也强调，电针减肥效果较温和，不太可能一个月减去10公斤。