增加20％都不止，重复前人的教训很好玩，是吗？

来源: 平安是福气 于 2017-02-04 22:22:20 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 哈哈，说的好 -she3652003- ♀ 给 she3652003 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/05/2017 postreply 09:42:17

• 你很懂啊，每周跑量最好不超过20%。我是跑过，不是新手 -cleanclear- ♂ 给 cleanclear 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/05/2017 postreply 14:17:54

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