还没完全不痛，但是速度增加不少

来源: cleanclear 于 2016-06-24 09:03:58 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 哪儿哪儿也不疼了？ 由 快乐时节 于 2016-06-24 08:59:45

所有跟帖： 

• 怎么提速的？矫正姿势，提高cadence？ -快乐时节- ♀ 给 快乐时节 发送悄悄话 快乐时节 的博客首页 (0 bytes) () 06/24/2016 postreply 09:09:56

• 是姿势，以前没练过肌肉开始痛。cadence反而下降 -cleanclear- ♂ 给 cleanclear 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2016 postreply 09:34:19

• 姿势可能得有人帮着调整，我跑就瞎跑，想提cadence我就听节奏快的音乐 -快乐时节- ♀ 给 快乐时节 发送悄悄话 快乐时节 的博客首页 (0 bytes) () 06/24/2016 postreply 09:42:21

请您先登陆，再发跟帖！