刚开始跑就跛脚了，本来还想慢慢加到一次跑10迈20迈的

来源: 六月骄阳 于 2015-07-02 13:32:54 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (82 bytes)

 

所有跟帖： 

• 不会的，我中学里跑长跑几年也没长出腱子肉出来。跑前跑后压压腿，拉拉筋就好了 -六月骄阳- ♀ 给 六月骄阳 发送悄悄话 六月骄阳 的博客首页 (0 bytes) () 07/02/2015 postreply 13:45:02

• 厉害，哈哈哈 -炼跑跑- ♂ 给 炼跑跑 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/02/2015 postreply 13:36:40

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