发烧记

发烧起来总是有种让人生不如死的感觉，我就是那种脆弱的人。庆幸自己好几年没有发烧了。

 

前天早上嗓子有点沙哑，到晚上睡觉时候，浑身都冷，但精神还是相当好，我知道自己要发烧了，早早吃颗退烧药就睡了。夜里就开始发汗，睡是睡着了，但总是迷迷糊糊的，睡觉也是翻来翻去的。发烧的时候总是难受，好像睁着眼睛的时候好一些，看了一下时间，凌晨2点多。

 

心里挣扎了很久，还是咬牙起来，一下床才知整个人弱爆了，下楼开了瓶可乐，吃了颗药，又去睡，这次睡得还好，再次睁眼看时间，5:30AM，睡着难受，索性就起来了。

 

照以前的经验，这么一坚持，很快就会好。但这次不灵验，早上确实精神了一会儿，后来又难受了（四十几岁三十几岁的差别吧），于是又睡，等中午再次起来时，坐在楼梯角，整个人都蔫了，撑着脑袋，动都不想动！

 

还是坚持站起来，咬牙来回走一走，然后稍微跑动一下，一下精神很多。赶紧蒸鸡蛋羹，热饭，和儿子一起吃中饭。午饭后，好像有点力气了，帮儿子开了电视，自己决定用走路机试试。刚开始，脚很软，有些吃力，走着走着，脑袋就开始舒服了，于是走了30分钟，一身汗！竟然觉得好了一半！

 

等接了女儿放学，试着做了一组锻炼力气的，人又轻松了很多！傍晚时候，身体还是有一些冷，还有寒气！于是晚饭后又走了20分钟走路机，再出一身汗，晚上睡觉时，身体不觉得冷了，没有寒气了，安了！

 

一整晚，睡得还过得去，今天早上又跑在4公里的路上了，yeah！

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• 海西啥时成了主流媒体了。哈哈。 -疯过了无痕- ♂ (0 bytes) () 05/22/2015 postreply 10:26:20