你这是赤果果的嫉妒。哈哈

来源: 胖子减肥 2015-05-20 12:51:19 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (923 bytes)
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不会。其实小米手环就有点像以前的走路记录器,不知道工作原理,但是应该是根据什么震动得到的数字。好奇的是,我在treadmill上跑步,就算是手扶着那个heart rate sensor,手跟胳膊我觉得都没怎么动,可步数还是按照我跑步的节奏增加。真正跑步的时候,测量还是很准的,不过做饭收拾屋子的就不好说了,当然也没有什么标准可以衡量。 我收拾屋子,如果做2,3个小时的卫生,也能有3,4千步,那个就不知道准不准了。

开车我让孩子看着屏幕监测过,一点步子没算。不过想cheating也可以,就是使劲甩手,哈哈。

已经说过了,骑自行车,瑜伽基本没有什么步数。我设定的目标是12000步,如果做了瑜伽,再想达标是挺难的。第七天就没坚持到,只到9000步就歇菜了。
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