法律保护有限

第一，如果法律可以纠正工作中受的各种委屈，大家就不要工作了，天天互相告好了。法律上能够告的，就是Equal Employment Opportunity Act定义的歧视，http://www.eeoc.gov/laws/types/ 你说了半天，没有把自己受到的不公和歧视挂上钩。你受委屈不等于你受歧视。如果搞不懂游戏规则，不要轻易做决定。

第二，法律上你要什么解决办法？不要只知道闹，不知道解决。美国官司从来都是死不认罪，所以不要去想公开道歉。你没有丢工作，不存在复职的问题。如果你一定要走法律途径，唯一的“解决办法”就是赔钱。你丢失晋升机会了吗？工资差多少？就算乘十年，你的损失是多少？假设你去HR，人家说你对，问你要怎么办，你如何回答？

第三，你的陈述太长，没有人（包括同情你的人）能够听完。建议你将你的事情缩短成一段话。因为即使你去告，HR, 律师，法官，都需要就你这个案件和别人讨论，都需要解释"what this case is about", 如果你自己没有简明的阐述，那么别人就要帮你概括，最后概括地对不对， 就不是你能够决定的了。所以最好自己提供一个概括。

职业坛给于的回答，也值得参考。如果你想继续，请按照以上三个建议进一步阐述。