迷不迷:
我找了一个youtube看看,学了一招(Alternate Nostril Breathing)。就是一个鼻子进气,另一个鼻子出气。进气时,用大拇指按住右侧鼻孔,左鼻孔进气;出气时用小拇指按住左侧鼻孔,右侧鼻孔出气。耶,真的有“冷静暗功”啊。还有什么瑜伽“甜言蜜语功”,悄悄发给谩骂脏话满嘴的人,也许要骂人的时候,出口的却是赞美的话也不一定啊。
我要把这个“冷静暗功”与那个“瑜伽保护功”一起练。就不会变成渣渣了,也不会滚了,不滚不滚就是不滚!
谢谢,还是迷死人了!
迷不迷:
我找了一个youtube看看,学了一招(Alternate Nostril Breathing)。就是一个鼻子进气,另一个鼻子出气。进气时,用大拇指按住右侧鼻孔,左鼻孔进气;出气时用小拇指按住左侧鼻孔,右侧鼻孔出气。耶,真的有“冷静暗功”啊。还有什么瑜伽“甜言蜜语功”,悄悄发给谩骂脏话满嘴的人,也许要骂人的时候,出口的却是赞美的话也不一定啊。
我要把这个“冷静暗功”与那个“瑜伽保护功”一起练。就不会变成渣渣了,也不会滚了,不滚不滚就是不滚!
谢谢,还是迷死人了!
• 不用谢,是的,就是这个名字。不过我学的跟你看的的这个方法有一点不同。 -迷不迷- ♀ (1131 bytes) () 03/24/2013 postreply 20:56:21
• 迷不迷呀,就是迷死人了,还迷倒一大片呢! -cold-eyes- ♂ (259 bytes) () 03/24/2013 postreply 21:48:13