如果要保持奶量的话,可以配排骨汤的还有黄花菜,木瓜,和墨鱼干。我基本避免洋葱之类的味比较冲的东西。在一开始的两个礼拜,我没有吃红枣之类活血的食物。还有就是少吃一些容易产气的食物, 象包菜,菜花等。
如果要保持奶量的话,可以配排骨汤的还有黄花菜,木瓜,和墨鱼干。我基本避免洋葱之类的味比较冲的东西。在一开始的两个礼拜,我没有吃红枣之类活血的食物。还有就是少吃一些容易产气的食物, 象包菜,菜花等。
• 谢谢这位姐姐的建议,很受用啊。:) -jasondand- ♀ (0 bytes) () 02/01/2012 postreply 08:51:55