啊呀，痛苦是暂时地，

等肌肉上来了，不吃够3500卡，坐着都掉磅。哈哈，这是俺儿子跟俺说地，不知对不对？

所有跟帖： 

• 下载了一个免费的软件，跟着一起练腰的很好用，问题是！！！ -oldname- ♀ (110 bytes) () 11/16/2013 postreply 19:58:31

• .........姐， 那也要看吃啥....而且新陈代谢起很大作用...我就琢磨着，干脆来个lipo -meowzilla- ♀ (31 bytes) () 11/16/2013 postreply 20:01:33

• 还是要有个健康地生活习惯，锻炼先是为了健康，减肥只是负产品了，哈哈，俺BSO了。 -涮埽- ♀ (294 bytes) () 11/16/2013 postreply 20:14:27

• 对！健康！运动！［据说运动促分泌多巴胺，那种叫“快乐的爱情激素”的东东］ -晒太阳的花栗鼠- ♀ (72 bytes) () 11/16/2013 postreply 21:29:24

• 你期待的是：哈哈 -涮埽- ♀ (219 bytes) () 11/16/2013 postreply 21:48:23

• chipmonk, chip - monk! 你是和尚耶 -500miles- ♂ (0 bytes) () 11/17/2013 postreply 08:24:04

• 鼠鼠，这个运动量估计比较大，征婚去吧。：） -囫囵吞枣- ♀ (71 bytes) () 11/17/2013 postreply 12:28:38

• 省了～和尚已经让楼上两位热心观众切了~~~［没准儿已经卖了］ -晒太阳的花栗鼠- ♀ (0 bytes) () 11/17/2013 postreply 15:35:17