如果不是疤痕体质，也不是极端过敏的皮肤，液氮是最好最快速的去斑手段（我个人觉得）。我一共做过两次，期间隔了两，三年。

很普通的皮肤诊所都可以做液氮，感觉很安全。疤痕体质的话要慎重考虑。

平时我比较重视防晒，浅淡的晒斑冬天捂白夏天再接着晒。有一年不知道为什么，完全没有碰（或不想碰）防晒霜，大而显眼的晒斑满脸都是。去皮肤医生那里，医生建议用液氮，出于信任我没有多想就同意了。刚要动手的时候医生突然停了下来，说斑点虽多，但表面光滑，不是会恶化的种类，问我是不是对这些斑点很介意一定要做。我说“我不介意”。医生采纳了我的表情忽略了我的回答，二话不说，拿起枪呲呲呲不到半分钟就把大而显眼的晒斑全给处理了。过程有点微微的针刺般的刺激感，不疼。回家注意防晒，一个星期后结的痂脱落，斑点处变得比周围皮肤更浅，然后很快（大概几天）就恢复了正常。效果非常满意。

第二次是两三年之后。这次医生不在，询问的护士和负责手术的护士连起来，鼓动我做激光但又不明说。护士介绍说激光更贵但效果更好，也坦率说激光隔段时间就需要重做一次。我一听做了就停不下来，就坚持要液氮。最后护士很不开心，同样的价格，只给我做了个头最大颜色最深的两颗。剩余的我只好回家隔冬捂白。

希望对你有帮助。

所有跟帖： 

• 请一定先咨询医生再做决定。从各方资讯来看，激光的效果更好。液氮针对斑点局部，激光是整体效果，不知道是不是这样，需要确认。 -培香豆- ♀ (0 bytes) () 03/04/2023 postreply 04:27:03

• 是皮肤科医生吗？ -每天砍树- ♀ (0 bytes) () 03/07/2023 postreply 17:59:12

• 是的。已经是几年前的事了，现在应该会有更好的选择吧。 -培香豆- ♀ (0 bytes) () 03/09/2023 postreply 06:53:47